| 1:1 레슨 후기 | |
|---|---|
|
|
|
|
|
어깨랑 목 통증이 심해 필라테스를 시작하게 되었습니다. 처음 운동의 주된 목적은 통증 완화였기 때문에 원장님께서는 마지막에 항상 마사지를 해주셨고, 운동시에도 어깨나 목에 무리가 가지 않도록 신경써주셨습니다. 1:1 레슨 10회도 채 되지않아 어깨, 목 통증은 사라졌고 건강해지는 느낌이 들어 필라테스를 꾸준히 해야겠다고 생각했습니다. 그렇게 1년 6개월 째 이엘 필라테스를 다니고 있는데, 허벅지 둘레는 6cm 이상 줄고 건강한 몸을 유지하고 있습니다! 제몸에 맞게 레슨해주셔서 항상 감사합니다!^^ |
|
INSTAGRAM
NAVER
