Pilates Program

    필라테스 강사과정

    필라테스 운동법은 기구를 이용하여 가장 안전하고 최소의 노력으로 최대의 효과를 얻는 운동법입니다.
    또한 몸매관리와 신체리듬에 탁월한 효과가 있으며 자세향상, 신체 유연성 향상, 근육강화 등 근력과 유연성을 동시 강화에 매우 뛰어납니다.

    Pilates Program

    강사과정 일정

    수업과정
    주말반 (13주 과정/총 150시간)
    수업시간
    10:00 ~ 16:00 (총 5시간)
    이론교육
    온라인 이론 (총 20시간)
    실습교육
    매트 소도구 40시간, 리포머 35시간, ccb 30시간,

    재활심화 15시간, 연습 및 시험 10시간 (총 130시간)

    Pilates Event

    강사과정 이벤트

    • 50만원 상당의 필라테스 교재제공
    • 필라테스 용품 40% 할인
    • 우수수료자 취업연계
    • 해부학 20시간 교육 무료제공

    주차별 교육내용

    구분 주차 교육 내용
    강사과정 1 ~ 4주 오리엔테이션, 해부학 및 랜드마크 촉지, 호흡법, 필라테스 원칙, 티칭방법, 매트필라테스
    5 ~ 8주 리포머 필라테스 basic, advanced
    9 ~ 11주 ccb basic, advanced
    11주 재활심화
    13주 연습 및 시험

    강사과정 특장점

    ELMP 기본 이론과 해부학을 기반으로 한 체계적이고 전문적인 과정

    필라테스 강사교육이 팔라테스의 기본 이론과 해부학 등에 기반하지 않고 단순히 동작을 외워 티칭하는 수업이 많아지고 있습니다. 대상자의 신체적 특성 등을 고려하지 않는 레슨 구성방법으로는 필라테스 근본이념과 맞지 않을뿐더러 스튜디오를 찾는 회원들의 만족감마저 떨어지게 합니다.

    이엘필라테스는 올바르고 제대로 된 필라테스 레슨을 통해 필라테스의 전문성과 우수성이 외면당하지 않도록 전문화된 필라테스 강사반을 오픈하게 되었습니다.

    전문성 전문학석사, 물리치료사 등으로 구성된 평균 10년 이상 경력의 강사진

    이엘필라테스는 단순히 자격증만을 발급하는 교육이 아닌 진정한 필라테스 전문가로 성장할 수 있도록 체계적으로 관리하고 운영합니다. 교육 강사진은 전문학석사, 물리치료사 등으로 구성되어 있으며, 평균 10년 이상의 경력을 갖춘 전문 필라테스 강사진입니다.

    수많은 레슨과 임상을 통한 많은 케이스와 경험 등을 전달해드리고자 최고의 강사진들이 모였습니다.
    강습 후에도 계속적이고 지속적인 피드백을 제공하여 도움을 드립니다.

    재활심화 기능부적단계 케어 및 연부조직움직임 테크닉 등 재활심화교육

    기존 필라테스 교육만으로는 통증이 있는 기능부전단계의 회원을 케어하기 힘듭니다. 기능부적단계의 회복은 이학적 평가 및 자세분석부터 시작해야합니다. 뼈와 근육의 랜드마크 촉지에서부터 functional movement pattern test, range of motion test , manual muscle test, nerve tension test palpation, test 등 이학적 평가를 통해 증세에 대한 원인을 분석하고 해결하는 기초단계의 재활, 또 거기서 더 나아가 근신경계 감각회복을 위한 필라테스운동법까지 교육합니다.
    또, 연부조직의 유착이 진행되어 신경의 활주나 순환의 결여로 인한 움직임제한과 통증이 동반이 되는 경우 시행하는 연부조직움직임테크닉 등에 대해서도 알려드립니다.

    강사과정 평가표

    평가 종류 점수 평가 내용 평가 일정
    출석 25 0회결석 : 25점
    3회 미만결석 : 15점
    5회미만 결석 : 5점
    5회이상 결석시 수료불가
    매시간
    Mini test 15 3회 Mini test에 티칭 프로그램 동작 숙지 능력에 따라 총점 5점씩 평가 각 기구별 중간
    이론시험 30 근육, 골격계 숙지 능력, 각 기구 동작에 따른 이해도 주관식 Final test
    실시시험 30 자세평가-5분, 동작 숙지 능력, Teaching 능력, 프로그램 구성 능력
    Mat 3동작, Reformer 3동작, C.C.B 1동작씩 3동작
    Final test